Τμήμα γυμναστικής για γυναίκες...

Ο Παγκαλαβρυτινός Σύλλογος συμμετέχοντας στο πρόγραμμα του ΟΝΑΠ - Αθλητισμός Γυναίκα, διοργανώνει τμήμα γυμναστικής. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις αεροβίωσης (Aerobic) για τη στοιχειώδη βελτίωση των παραγόντων της φυσικής κατάστασης, ασκήσεις σουηδικής, stretching και δυναμικές ασκήσεις για τη βελτίωση των παραγόντων της δύναμης.

Οι κυρίες που θα συμμετέχουν πρέπει να είναι εφοδιασμένες με στρώματα γυμναστικής, σκοινάκια και βαράκια.Σκοπός του προγράμματος είναι η ανάπτυξη και η διατήρηση της φυσικής κατάστασης των αθλουμένων. Η ενδυνάμωση και η θωράκιση της υγείας, η ψυχαγωγία, η μείωση στρες και άγχους, η τόνωση της αυτοπεποίθησης, η ανάπτυξη της κοινωνικότητας των ασκούμενων και δίνει την ευκαιρία για καλύτερη αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου, ικανοποιώντας τις ανάγκες τους για κίνηση και ψυχαγωγία.Το τμήμα θα λειτουργεί στην αίθουσα του Συλλόγου, Παπαδιαμαντοπούλου 17α κάθε Τρίτη και Πέμπτη από τις 4 έως 6 μ.μ.

Για περισσότερες πληροφορίες τηλ. 2610 272722 από 7 έως 10 μ.μ. και κιν. 6972296949.